Deutschsprachiger Kurs:

Termine: 25.04.– 13.06.18

Zeiten: 8 x mittwochs 17:00 - 18:30 Uhr

Teilnehmerzahl: max. 12 Personen

Kosten: € 150,- Euro pro Kurs

(von der Krankenkasse bezuschusst)

· Wie gestalte ich mein Leben wieder stressfreier? Burnout Prävention

· Selbstmanagement / Selbstcoaching

· Entspannungstraining

· Grundlagen des Achtsamkeitstrainings

· Mentaltraining

· Von der Ohnmacht in die Eigenmacht

· Was kann ich für mein eigenes Glück tun?

· Problemlösetraining

· Genusstraining

· Mein soziales Netz

· Einzelarbeit: Welche Glaubenssätze hindern mich daran, stressfrei zu leben?

· Entspannungstraining - es werden verschiedene  Entspannungsmethoden erlernt

· inspirierende Kurzvorträge

· Gruppenaustausch

Dieser zertifizierte Präventions-Kurs entspricht den hohen Anforderungen der gesetzlichen Krankenkassen (nach §20 SGB V) und ist bezuschussungsfähig (ca. 80% der Kursgebühr, in der Regel 75, - Euro und mehr). Sollte die GKV die Kosten im Einzelfall nicht übernehmen wird der Seminarbetrag trotzdem fällig. Bitte erkundigen Sie sich im Vorfeld bei Ihrer Krankenkasse.